| Làm mẹ thật... dễ |
 |
 |
 |
|
Việc cơ quan, việc nhà, đưa con đi học và cả những công việc không tên luôn khiến các bà mẹ bận rộn đến quá tải. Dù thế, vẫn có cách để bạn tận hưởng cuộc sống và lấy lại trạng thái cân bằng.
1. Công nghệ không dây Khi là một bà mẹ bận rộn, bạn sẽ luôn mong muốn được giao tiếp và nói chuyện với người khác để nắm bắt thông tin và xả stress. Sử dụng tai nghe để có thể vừa làm việc vừa nói chuyện điện thoại sẽ là một cách tuyệt vời để bạn cảm thấy công việc không nhiều và nặng như bạn tưởng. Tai nghe có thể giúp bạn vừa nói chuyện vừa nấu ăn, lau sàn, thay tã, rửa chai lọ… 2. Sôcôla Bạn vẫn biết sôcôla là một món ngon và cũng tốt cho tim mạch thì đừng băn khoăn sợ béo. Ăn một ít sôcôla có thể giúp cải thiện tâm trạng tồi tệ của bạn. Với một tâm trạng vui vẻ bạn muốn làm nhiều việc hơn và làm việc có hiệu quả hơn. Nó đem lại hai cái lợi cho bạn đó.
3. Thay đổi màu sắc nơi sống Hãy sơn phòng màu xanh, hoặc để thêm một vài cây cảnh trong phòng làm việc để tạo một sắc thái dịu mát. Nếu bạn không thích màu xanh da trời thì có thể chọn màu xanh lá cây hoặc màu tím dịu nhẹ. Nên loại bỏ những vật có màu sắc rực rỡ như đỏ, vàng, da cam bởi những màu này mang tính kích thích tinh thần. y>4. Thay đổi khẩu vị nhàm chán
Thỉnh thoảng hãy tự cho phép mình có thời gian nghỉ ngơi không phải đau đầu suy nghĩ xem hôm nay ăn món gì bằng cách cả nhà cùng đi ăn hàng. Không khí khác lạ, món ngon rất nhiều và cái chính là, bạn không phải mệt người.
Ngoài ra, hãy học làm vài món ăn mới và dễ ăn để gia đình cùng tìm được sự thích thú khi đến bữa.
5. Duy trì thời gian yên tĩnh Bận rộn chân tay, bận rộn đầu óc khiến bạn lúc nào cũng cảm thấy mệt mỏi với cuộc sống. Bạn sẽ già đi nhiều đấy. Người ta nói cuộc sống là một hành trình, là một chuyến đi đầy vất vả nhưng sẽ có lúc bạn cảm thấy lạc đường, đó chính là lúc bạn cần nghỉ ngơi để xác định phương hướng cho chính mình. Dành khoảng thời gian yên tĩnh vào mỗi sáng hoặc tối là rất hữu ích. Điều này có thể giúp bạn kiểm soát bản thân và tập trung cho mọi thứ tốt hơn, gợi nhắc lại cho bạn rằng cuộc sống còn nhiều điều thú vị hơn là cứ quanh ra quẩn vào những công việc tẻ nhạt hàng ngày.
(Theo Dân trí) |
Video của tuần
Obtener Plugin Flash para visualizar este reproductor
Thành viên
Bài mới tại diễn đàn
Mẹ chú ý đến chế độ ăn – ngủ - nghỉ để tăng cường trí nhớ cho con, giúp con tập trung, học bài nhanh thuộc, vượt qua các kỳ ...
Chế độ đặc biệt giúp con học thi đạt điểm caoThời tiết giao mùa rất dễ khiến con bạn bị cảm cúm. Đừng chờ đợi đến khi trẻ sổ mũi, đau đầu mới cuống cuồng mua thuốc và nấu cho ...
Thức ăn chống cúm cho trẻMột số bà mẹ thường rối trí khi biết con mình bị nhiễm loại cúm này song hãy bình tĩnh để thực hiện các bước dưới đây.
Làm gì khi con bị nhiễm cúm A/H1N1?Bạn là một bà bầu cá tính và phong cách, bạn đã biết đảm bảo an toàn cho bản thân và thai nhi khi quyết định xỏ khuyên chưa?
Bà bầu có nên xỏ khuyên ở bụng?Làm thế nào để ăn mặc hợp thời trang, chuyên nghiệp cho cả hai vai ‘dân công sở’ và ‘nàng bầu bí’ trong suốt 9 tháng? Đó là câu hỏi ...
Chút phá cách của Eva bầu nơi công sở
